In unserer ersten regulären Podcast-Episode führen euch Gabi Röhrig-Herzog und Wolfgang Heisel in die umfassende und vielschichtige Thematik des Alterns ein. Wir fragen uns, ob man zufrieden altern kann und was genau Alter bedeutet. Dabei betonen wir, dass Alterung nicht ausschließlich eine körperliche, sondern auch eine psychologisch und sozial bedingte Veränderung ist. In unserer Diskussion beleuchten wir die körperlichen, geistigen und sozialen Aspekte des Alterns. Wir betrachten Ernährung, Vorsorgeuntersuchungen und Impfungen als entscheidende Faktoren für ein gesundes Altern. Am Ende unseres Gesprächs weisen wir auf die Wichtigkeit des Hausarztes als Anlaufstelle für körperliche und seelische Fragen hin.
Viele Themen, die wir in dieser Episode anschneiden, werden im weiteren Verlauf unseres Podcasts ausführlicher diskutiert. Diese Episode ist daher auch Einleitung und Überblick kommender Themen.
Wir erörtern, wie „alt sein“ subjektiv wahrgenommen wird und dass es keine allgemeingültige Definition dafür gibt.
Wir heben die Bedeutung von vorsorgenden Maßnahmen wie Impfungen, regelmäßigen Untersuchungen und einer ausgewogenen Lebensführung hervor.
Wir unterstreichen die Wichtigkeit von geistiger Stimulation und sozialer Interaktion für die Erhaltung der geistigen Gesundheit und des Wohlbefindens im Alter.
Wir sprechen über Probleme, die aus dem Übergang in den Ruhestand entstehen können, und betonen die Notwendigkeit, sich neuen Aufgaben zuzuwenden.
Am Ende zeigen wir verschiedene Anlaufstellen auf, die älteren Menschen zur Verfügung stehen, darunter Hausärzte und spezielle geriatrische Einrichtungen.
Prof. Dr. med. Gabriele Röhrig-Herzog ist Studiengangsleitung für Interdisziplinäre Schmerztherapie an der EU|FH.
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Für Fragen, Anregungen und Kritik schreibt uns gerne an die folgende Adresse: wissensrunde@eufh-medica.de
Die EU|FH Wissensrunde wird herausgegeben von der Europäischen Fachhochschule Rhein/Erft GmbH
Moderation und Produktion: Wolfgang Heisel
Musik: Henrik Bartels